오메가-3

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• ⚠ 더 신뢰성 높은 용량-반응 메타분석에서 유의한 예방 효과 입증 안 됨

편두통은 이 사이트에서 영양제의 성적이 가장 좋은 영역입니다. 마그네슘·CoQ10·리보플라빈이 월 편두통일수를 1.3~1.7일 줄이는데, 고전 예방약인 토피라메이트나 프로프라놀롤이 약 1.2일이니 숫자만 보면 대등합니다. 다만 이것은 예방에 한정된 이야기이고, 이미 시작된 발작에는 다른 접근이 필요합니다.